Kami mohon maaf karena tidak ada yang menanggapi masalah Anda dengan serius. Ada baiknya Anda mencari bantuan dan dukungan. Karena Anda sudah sampai sejauh ini, berikut beberapa hal yang dapat Anda coba:

– Menulis surat. Terkadang, teman dan keluarga Anda mungkin melewatkan apa yang Anda katakan. Cobalah tuliskan perasaan Anda dalam sebuah surat. Ini dapat membantu mereka memahami Anda dengan lebih baik.

– Cobalah untuk tidak terlalu marah. Jika pelaku intimidasi melihat bahwa tindakannya membuat Anda kesal, mereka mungkin akan melanjutkannya. Cobalah untuk tetap tenang dan percaya diri. Gunakan frasa seperti “Ini lagi?” atau “Beri tahu saya jika Anda sudah selesai.” Ini menunjukkan bahwa perkataan mereka tidak mempan pada Anda. Mudah-mudahan mereka bosan dan melanjutkan hidup.

– Bicaralah dengan seseorang seperti konselor sekolah Anda jika Anda merasa kewalahan. Mereka akan mendengarkan apa yang Anda katakan. Mereka mungkin juga memiliki beberapa tip untuk menghadapi para penindas.

Jangan takut untuk membela diri sendiri. Tenang dan tetap percaya diri. Kami berharap segalanya segera membaik!

Bicaralah

Jika kamu melihat temanmu di-bully, apa yang akan kamu lakukan? Bagaimana semua orang di sekolah dapat bekerja sama untuk menghentikan penindasan?