Kesulitan: Penjelajah (Level 1)
Tidak mudah menjalani apa yang Anda alami. Keluarga Anda harus memperlakukan Anda dengan hormat dan baik hati. Bukan tanggung jawab Anda untuk “menghentikan” mereka agar tidak menyakiti Anda atau memperlakukan Anda dengan tidak adil.
Sangat menyenangkan jika Anda ingin melindungi diri sendiri dan mendapatkan perlakuan yang adil. Dibutuhkan banyak keberanian untuk membela diri sendiri. Bicaralah dengan orang tuamu tentang perasaanmu. Mereka perlu tahu bagaimana tindakan mereka memengaruhi perasaan Anda.
Jika orang tuamu kesal padamu padahal kamu tidak melakukan kesalahan apa pun, kamu bisa meminta mereka menjelaskan masalahnya. Beri tahu mereka bahwa Anda ingin membicarakannya dengan tenang. Penting juga untuk mendengarkan dengan cermat dan mencoba melihat segala sesuatunya dari sudut pandang mereka. Dengan cara ini, Anda bisa memahami satu sama lain dengan lebih baik.
Jika keadaan tidak membaik meskipun Anda sudah mencoba, bicarakan dengan orang dewasa tepercaya yang dapat membantu. Ini bisa menjadi guru atau konselor sekolah. Beri tahu mereka jika Anda merasa khawatir atau sedih. Beri tahu mereka jika hal itu membuat Anda sulit untuk bahagia atau mengerjakan tugas sekolah.
Pertanyaan ini dijawab oleh James Yu, psikolog klinis dan profesor di Universitas Hang Seng Hong Kong.