Beralih dari menghabiskan banyak waktu bersama seseorang, menjadi tidak berbicara lagi adalah hal yang sulit. Kehilangan sahabat mungkin akan membuat Anda merasa sedih bahkan marah. Berikut saran kami untuk Anda:
-
Jaga dirimu. Saat Anda sedang emosional, berikan diri Anda waktu untuk menenangkan diri dan berpikir. Tuliskan pemikiran dan reaksi Anda di buku catatan. Hal penting yang perlu diingat adalah bahwa perselisihan dan putusnya hubungan dengan teman adalah bagian normal dari kehidupan – Anda akan tumbuh dan belajar dari hal ini serta membangun persahabatan yang lebih kuat di masa depan.
-
Cari tahu apakah Anda bisa membicarakannya dengan sahabat Anda. Tanyakan apakah mereka terbuka untuk mendiskusikan apa yang terjadi, namun beri mereka ruang jika mereka membutuhkannya. Saat Anda bisa ngobrol, sampaikan perasaan Anda, namun pastikan juga mendengarkan dengan pikiran terbuka terhadap apa yang dikatakan lawan bicara. Obrolan ramah mungkin bisa memperjelas hubungan Anda berdua.
-
Tetap berpikiran terbuka terhadap apa pun yang akan terjadi selanjutnya. Meskipun Anda berdua tidak lagi berteman baik, Anda dapat mengingat pengalaman bahagia Anda bersama dan berharap dapat menjalin persahabatan dengan orang-orang baru.
Bicaralah
Pernahkah Anda mengakhiri persahabatan atau berpisah dari seseorang? Apakah Anda ingin mengubah apa pun yang Anda katakan atau lakukan?