Kesulitan: Penjelajah (Level 1)

Anda mungkin merasa tertekan untuk menggunakan seluruh waktu luang Anda untuk belajar. Namun, mudah untuk melakukannya secara berlebihan dan kehabisan tenaga. Itu sebabnya istirahat merupakan bagian penting dalam belajar.

Istirahat belajar membuat pikiran dan tubuh Anda rileks dan membantu Anda menghilangkan stres. Misalnya, jika Anda bekerja selama 30 menit, istirahatlah selama 10 menit. Jika Anda belajar selama 45 menit, istirahatlah selama 15 menit. Ini juga dapat membantu Anda belajar tanpa gangguan.

Saat Anda istirahat, hindari menggulir ponsel atau bermain video game. Sebaliknya, cobalah menggerakkan tubuh atau melakukan sesuatu yang membuat Anda rileks. Misalnya, Anda bisa berjalan-jalan sebentar, memasak makan malam, mandi, atau mengerjakan pekerjaan rumah. Ini akan membuat mata dan pikiran Anda beristirahat.

Yang terpenting, jangan korbankan tidur atau kesehatan. Otak Anda tidak akan menyimpan informasi dengan baik jika Anda tidur terlalu sedikit. Pastikan Anda menetapkan waktu tidur yang ketat setiap hari saat Anda belajar untuk ujian.

Buat perencana belajar

Bahan

instruksi

1. Perencana belajar yang bagus adalah cara terbaik untuk mengatur revisi Anda dan membuat Anda bersemangat untuk belajar. Untuk memulai, Anda dapat mencari atau membeli buku catatan yang Anda sukai.

2. Hitung berapa hari tersisa sampai ujian Anda. Dari sana, Anda akan menggunakan dua halaman untuk mewakili satu minggu pembelajaran. Di halaman kiri, buat tiga kolom. Kemudian, lakukan hal yang sama pada halaman kanan. Setiap kolom mewakili satu hari. Ada enam hari karena Anda bisa istirahat pada hari ketujuh dalam seminggu.

3. Tuliskan slot waktu di sisi kiri kertas mulai dari saat Anda tiba di rumah hingga saat Anda tidur.

4. Rencanakan setiap hari dengan menuliskan kapan Anda akan mempelajari mata pelajaran tertentu. Pertimbangkan ujian mana yang lebih dulu dan mata pelajaran mana yang paling sulit bagi Anda. Jangan lupa sertakan waktu istirahat!

5. Setelah Anda merencanakan jadwal belajar Anda, inilah waktunya untuk mendekorasi! Gunakan spidol, stiker, glitter, atau apa pun yang Anda suka. Anda dapat menghias sampul dan bagian dalam jurnal Anda. Pastikan Anda masih bisa melihat isinya.

6. Setiap kali Anda belajar untuk jangka waktu yang ditentukan, tempelkan stiker pada slot waktu. Ini berfungsi sebagai pengingat visual atas upaya yang Anda lakukan dalam belajar!

Berikut adalah contoh perencana studi:

Pelajari tips belajar teman Anda

Bahan

instruksi

1. Pilih satu atau dua mata pelajaran yang menurut Anda sangat menantang. Dekati beberapa teman lama yang tepercaya dan mintalah tip belajar terbaik mereka untuk mata pelajaran ini.

2. Dengarkan baik-baik jawaban mereka dan tentukan dua atau tiga tip terbaik untuk gaya hidup Anda. Tuliskan tips ini.

3. Lihatlah petunjuk mereka dan pilih yang paling sesuai dengan kebiasaan belajar Anda. Jangan mencoba menerapkan terlalu banyak strategi baru sekaligus! Ini mungkin terlalu membebani.