Kesulitan: Penjelajah (Level 1)

Suatu hari Anda sedang berjalan-jalan di taman, dan tiba-tiba, Anda terjatuh! Lututmu tergores. Apa pekerjaanmu?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah tetap tenang. Semakin Anda panik, semakin sedikit Anda bisa fokus membantu diri sendiri atau teman Anda.

Kemudian, identifikasi masalahnya. Apakah itu goresan atau gigitan serangga? Apakah keseleo atau patah tulang?

Jika Anda melihat darah dari luka Anda, cegah infeksi dengan menyeka area tersebut dengan tisu antiseptik atau membersihkannya dengan sabun atau air.

Waspadai pembengkakan ketika ada bagian kulit Anda yang membesar dan terdapat benjolan. Selain itu, berhati-hatilah terhadap memar – tanda merah atau keunguan di sekitar area cedera. Jika Anda kesulitan menggerakkan bagian yang cedera, mungkin itu adalah keseleo atau patah tulang.

Dalam kasus ini, mintalah orang dewasa untuk menghubungi bantuan medis. Cedera ini lebih baik ditangani oleh dokter. Tetap diam dan hindari menyakiti diri sendiri lagi. Tinggikan area yang cedera dengan lembut dan gunakan sesuatu yang dingin untuk meredakan nyeri.

Tahan keinginan untuk menggaruk jika itu adalah gigitan atau sengatan serangga. Sebaliknya, gunakan sesuatu yang dingin untuk menenangkan kulit Anda, seperti sebotol air dingin atau kompres es. Jika Anda memiliki lotion atau krim yang ditujukan untuk gigitan serangga, gunakanlah!

Sekarang, Anda tahu cara menjelajahi alam dengan aman. Gunakan daftar periksa di bawah ini untuk membantu Anda mengemas tas Anda.

Yang harus dimiliki untuk eksplorasi yang aman:

• Krim pereda gigitan – untuk gigitan serangga

• Kantong plastik – untuk membungkus dan memberikan tekanan di sekitar luka untuk menghentikan pendarahan dan untuk kompres es dadakan

• Kompres dingin – untuk mengurangi pembengkakan atau nyeri

• Plester/perban – untuk melindungi luka Anda dan mencegah masuknya kotoran atau kuman

• Tisu antiseptik/pembersih tangan – untuk membersihkan luka Anda