Kesulitan: Penjelajah (Level 1)

Kami membayangkan Anda merasa kaget, bingung, kecewa, dan dikhianati. Akan sangat membantu jika berbicara langsung dengan ibumu. Cobalah untuk mendengarkan pikiran dan perasaannya juga.

Memahami alasan ibu Anda melakukan hal tersebut mungkin dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit hati dan kemarahan. Ini juga bisa membantu Anda memercayainya lagi.

Beritahu ibumu betapa kesalnya kamu atas perbuatannya. Biarkan dia tahu bahwa Anda memercayainya untuk menjaga rahasia Anda. Jujurlah tentang bagaimana tindakannya memengaruhi perasaan Anda. Berbicara secara terbuka dapat membantu Anda memahami satu sama lain dengan lebih baik dan menyelesaikan masalah.

Penting juga untuk memberi tahu dia apa yang ingin Anda rahasiakan. Jelaskan bahwa Anda memutuskan siapa yang mengetahui detail tentang kehidupan pribadi Anda.

Jika kamu tidak dapat berbicara dengan ibumu tentang masalahnya atau menemukan solusinya, mintalah bantuan seseorang. Orang ini bisa jadi adalah saudara, guru, atau konselor sekolah. Mereka dapat membantu Anda dan ibu Anda membicarakannya.

Butuh waktu untuk membangun kepercayaan kembali. Jujur dan terbuka satu sama lain. Penting untuk memiliki orang-orang di sekitar Anda yang mendukung dan mendengarkan Anda.

Bicaralah

Pertanyaan ini dijawab oleh San Hung, seorang psikolog konseling terdaftar (HKPS) di praktik swasta di Hong Kong.