Topik serius tidak pernah mudah untuk didiskusikan, bahkan dengan orang tua. Kita mungkin kesulitan mengungkapkan perasaan dengan kata-kata, dan menjadi rentan bisa jadi menakutkan.

Pertama, pikirkan mengapa Anda merasa gugup. Apakah kamu khawatir akan mengecewakan orang tuamu? Apakah Anda malu membagikan informasi pribadi? Pernahkah mereka melakukan atau mengatakan sesuatu sebelumnya yang membuat Anda merasa seperti ini?

Bagikan hal ini ketika Anda berbicara dengan mereka, sehingga mereka tahu bagaimana perkataan dan tindakan mereka memengaruhi Anda. Apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda merasa lebih nyaman mendiskusikan isu-isu serius?

Selanjutnya, pikirkan apa yang kamu ingin orang tuamu lakukan. Apakah Anda menginginkan bantuan mereka, atau Anda hanya membutuhkan seseorang untuk diajak bicara? Mempraktikkan percakapan di kepala Anda atau dengan teman sebelum berbicara dengan orang tua juga dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.

Saat kamu berbicara dengan orang tuamu, pilihlah waktu ketika mereka tidak sibuk, seperti setelah makan malam atau pada hari Minggu sore.

Ingat, orang tuamu mungkin ingin tahu apa yang terjadi, jadi kami harap kamu bisa mengambil langkah untuk mengungkapkan perasaanmu kepada mereka.

Bicaralah

• Ketika seseorang berbagi tentang suatu masalah serius, penting untuk memiliki keterampilan mendengarkan yang baik untuk membantu mereka merasa nyaman.

• Apa yang dapat Anda lakukan atau katakan untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda mendengarkan masalahnya?