Hari-hari yang panas saat musim panas tentu dapat menyulitkan tubuh kita. Tapi tahukah Anda bahwa mereka juga bisa menguji emosi kita?

“Panas dapat memengaruhi emosi kita dan cara kita berperilaku terhadap orang lain,” kata Ken Fung, seorang psikolog.

Banyak negara sedang berjuang melawan suhu tinggi yang memecahkan rekor, termasuk Hong Kong.

Kelembapan, selain panas, juga berperan dalam membuat kita merasa lebih rewel dari biasanya, kata Ken. Kombinasi kedua hal ini bisa memunculkan sisi terburuk dalam diri kita.

Jika Anda terlanjur stres, berjalan di tengah cuaca panas bisa merusak mood Anda.

Ken mengatakan pencegahan adalah pengobatan terbaik. Jika Anda merasa panas mulai menyerang, tetaplah berada di bawah naungan atau masuk ke dalam rumah.