Teman adalah salah satu harta terbesar dalam hidup. Namun terkadang, Anda mungkin sangat menyukai teman Anda sehingga Anda tidak ingin mereka bertemu orang lain.

Merasa cemburu tidak apa-apa, tetapi mempertahankan perasaan posesif ini dapat menyakiti Anda dan hubungan Anda.

Cobalah untuk memahami mengapa Anda merasa cemburu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubah perasaan Anda. Anda mungkin takut teman-teman Anda akan menggantikan Anda.

Jika Anda takut kehilangan teman, jangan lupakan alasan mereka menyukai Anda – mungkin Anda melontarkan lelucon lucu, membuat permainan seru untuk dimainkan, atau menjadi pendengar yang baik.

Mereka mungkin bertemu orang baru, tetapi bukan berarti mereka akan meninggalkan Anda. Plus, Anda bisa mengenal teman baru mereka. Hubungan selalu tumbuh dan berubah, jadi tetaplah berpikiran terbuka!

Jujurlah dan beri tahu teman Anda bagaimana perasaan Anda. Anda tidak boleh memaksanya untuk menyingkirkan teman-temannya yang lain, tetapi Anda bisa menyampaikan bahwa Anda merindukannya dan ingin membuat rencana untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Ingat, rasa cemburu itu normal, namun penting untuk mengatasi perasaan tersebut dengan cara yang sehat.

Bicaralah

Berbagi adalah kebalikan dari bersikap posesif, dan ketika Anda berbagi, Anda dapat memberikan kebahagiaan kepada lebih banyak orang.

Apa yang spesial dari temanmu? Apakah orang lain akan senang jika bisa menghabiskan waktu bersama teman Anda juga?

Setiap minggu, Anda akan menemukan saran dari tim psikolog kami untuk membantu Anda melewati semua suka dan duka dalam hidup.